ПОДГОТОВКА К ГОЛОДАНИЮ | ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ


Как подготовить организм к голоданию??

Если Вы едете на программу лечебного голодания, то для того, чтобы получить максимальный эффект от лечения и предотвратить возможные ухудшения состояния нужно в первую очередь санировать очаги хронической инфекции: посетить стоматолога, ЛОР-врача, женщинам гинеколога.

Восстановительные программы на фоне редуцированной диеты и лечебного голодания предполагают очищение печени (сочетание лекарственных трав, растительного масла и лимонного сока), поэтому перед посещение центра по голоданию Вам нужно обязательно пройти ультразвуковое исследование органов брюшной полости (давность исследования не должна превышать 6 месяцев от даты заезда).

Если Вы периодически ощущаете боли в области сердца, перебои в его работе или Ваш возраст старше 45 лет, то Вам обязательно нужно записать электрокардиограмму.

За 1-2 недели до начала лечения рекомендуется перейти на лакто-вегетарианское питание, исключить из рациона мясо, рыбу, яйца и алкогольные напитки, а также рекомендуется попить по 2 литра чистой воды в сутки (примерно, т.к. у всех свой питьевой режим), добавляя на каждый стакан одну щепотку нейодированной каменной соли без добавок (так, чтобы вода не стала соленой, если стала соленой, значит пересыпали, уменьшите количество соли). Такой подготовительный этап значительно усилит эффект лечения и позволит более плавно перейти в лечебное голодание.