Несмотря на то, что медицина сегодня достигла высокого уровня развития и имеет большие успехи, все равно, существует ряд различных заболеваний, в том числе хронических, которые не поддаются полноценному лечению и, в зависимости от заболевания, вызывает зависимость к лекарственным препаратам.
Вышедшее первое издание книги «Голодание ради здоровья» стало началом распространения и популяризации разгрузочно-диетической терапии (РДТ) в России и за рубежом. Книга была прочитана миллионами людей и люди с разных мест страны приезжали к автору книги с желанием рассказать о своем опыте голодания, своих идеях и результатов и помочь в распространении данного метода терапии. Все больше и больше людей заинтересовалось методами безлекарственного исцеления, правильным питанием.
Натуральные и полезные продукты стали вытеснять вредные. Многие побороли свои болезни, которые они несли с собой всю жизнь.
Голодание – лечение, которое подарила нам матушка природа. Давайте узнаем, что это за чудо метод исцеления. От всего сердца советуем вам попробовать проголодать хотя бы 1 день. Результаты будут поразительны, вы, возможно, пересмотрите свои методы лечения болезней.
Что такое голодание и как это работает? Человек утратил инстинкт голодания вследствие своего образа жизни. Животные сохранили этот инстинкт и, в случае болезни, для них совершенно нормально, если они воздерживаются от пищи. Они будут голодать, употребляя только воду или различными слабительными травками, пока не выздоровеют и не появится настоящее чувство голода.
Человек же в период болезни употребляет пищу, не задумываясь, что совершает ошибку. Кроме того, большинство врачей делают то же самое, считая, что диета необходима для обеспечения энергией на борьбу с болезнью. Ни в коем случае нельзя заставлять больного потреблять пищу, особенно если он испытывает недомогание. Диета должна ограничиться только водой и соками, пока не наступит чувство настоящего голода, даже если пройдет несколько дней.
Многие медики не могут признать голодание, потому что для них эта кажется слишком простым, потому что этот метод не нуждается в применение дорогостоящих лекарств, прохождение сверхсовременных обследований. Существуют утверждения, что голод вызывает проблемы с сердцем, нарушает обменные процессы, снижает иммунитет и приводит к развитию авитаминозов, ацидозу. Эти утверждения не подтверждены.
Противники РДТ считают, что голодающие люди не употребляют пищу на неограниченное время, и утверждают, что это неизбежно приведет к серьезным проблемам и нарушению баланса внутренней среды. Вы не будете испытывать сильный стресс, в отличие от тех, кому приходится голодать из-за недостатка пищи (пролонгированный стресс).
Организм, в случае поступления незначительного количества пищи, расходует энергию на расщепление поступившей пищи. В таком случае вы не можете ни удовлетворить потребности организма, ни перейти на питание за счет внутренних резервов. К голоданию нужно подходить осмысленно. Вы должны духовно подготовить организм к предстоящему стрессу.
В состоянии голода перерабатываются и утилизируются нездоровые клетки тканей органов. В этом и состоит главный результат лечебного голодания. Организм высвобождается от «мусора» в виде мертвых, нездоровых, и дефектных клеток, образовавшиеся в результате жизнедеятельности и болезней. Происходит обновление здоровой ткани, в результате вы омолаживаете ваше тело и органы и улучшаете их функции, наполняетесь здоровьем и энергией. Все шлаки и токсины утилизируются с помощью голода.
Методика голодания возникла в далекой древности. Для наших древних предков голод был вполне обычным состоянием. И, скорее всего, благодаря этому они и выживали. Позже и в религии нашлось место для данного метода. Больных лечили шаманы и жрецы в храмах. Первые христианские сподвижники прекращали употреблять еду на определенный срок, но делали это в религиозных соображениях. В 20 веке зародилось движение, которое уделяло внимание здоровому образу жизни.
Как это все происходит в нашем организме? Патфизиолог В.В Пашутин благодаря своим опытам смог доказать, что за голод отвечает гипоталамус мозга. От чего возникает чувство голода? Внутри происходят непрекращающийся обмен веществ. Для поддержания баланса внутренней среды организм вызывает чувство голода, чтобы быть уверенным в поступлении запасов веществ извне. Это удивительный механизм выживания, который придумала природа.
Отсюда вывод, что чувство голода – перестраховочный механизм. Пустой желудок посылает информацию в гипоталамус, который в ответ вызывает сильное нервное возбуждение. В организме происходит блокирование потребления запасов печени, мышц, жира, в результате чего происходит еще более сильное чувство голода.
В случае, если еды также не поступает, то организм, как мы уже сказали, переходит на внутреннее (эндогенное) питание. Этот процесс организован важными свойствами. Потребление «резервных» веществ органов и тканей не равномерно: наименьшее расходование несут жизненно важные органы – сердце и нервная система. Все, кто пробовал голодать, знают на себе, что чувство голода сохраняется 1-2 дня, а потом исчезает. Ученые подтвердили, что полное истощение приходит с потерей 40-45% веса. Потеря 20-25% не приводит ни к каким проблемам. Безопасным считается потеря 20-25% и ее не следует переходить. При голодании 25-30 дней потеря веса равна 12-18%.
Ученые выделяют 3 типа голодания:
1)Недоедание – в основном это имеет место в неразвитых странах, где существуют народы, голодающие вследствие нехватки пищевых ресурсов. Поступление незначительного количества питательных веществ в организм не может удовлетворить потребности организма. Тем более уходит много энергии и питательных веществ самого организма для расщепления поступивших веществ. Не обеспечивая клетки, органы и ткани необходимой энергией организм не может ни удовлетворить свои потребности, ни перейти на эндогенное питание. В результате – постоянная «мука голода».
2)Самостоятельное, или эндогенное питание. У млекопитающих это состояние называется гипобиозом, а у низших живых существ – анабиозом. Животные в состоянии гипобиоза безболезненно переносили высокие дозы ядовитых веществ, заражение вирусами. Низшие организмы в состоянии анабиоза способны выжить в термоядерных реакторах и даже при ядерном взрыве.
3)Полный отказ от пищи – человек в бодром состоянии и соблюдает правила голодания до 40 и более дней. Этот тип является лечебно-профилактическим, с переходом на эндогенное питание, как мы упоминали выше. Также одно из лучших свойств голодания – очищение от шлаков и токсинов. Это все вредные вещества, которые мы накопили за период жизни. И если они находятся в соединительных тканях нашего организма (скелет или подпора мягких тканей) или жировой, то их не вывести никакими лекарствами. Только голод может очистить и вывести шлаки, которые медленно отравляют наши органы.