Перед началом голодания иногда врачи рекомендуют проведение очистительной клизмы с целью очищения кишечника от каловых камней, токсинов и шлаков. Зачастую после проведения этой процедуры состояние человека заметно улучшается и даже снижается вес.
При подготовке к голоданию впервые, пациенты задаются вопросом: необходимо ли проводить клизмование или можно обойтись без этой процедуры? Ответы встречаются противоречивые.
Однако опытные практикующие отказ от пищи отмечают положительный эффект от проведения очистительных клизм, заключающийся в улучшении общего самочувствия, уменьшении симптомов интоксикации. После проведения процедуры в кровоток попадает меньшее количество токсинов.
Начинающим голодающим будет полезно освоить методику этой достаточно простой процедуры ещё во время подготовки к голоданию.
Вечером накануне голодания кишечник промывают раствором сульфата магния. В дальнейшем этот раствор не используется.
Утром следующего дня делается очистительная клизма с водой.
При возникновении условии поноса либо других осложнений, начало лечебного голодания следует отложить.
В проведении очистительной клизмы используется в среднем 1,5-2 л кипяченой или очищенной воды. Для проведения простой очистительной клизмы используется вода, температурой 25-35°.
При запорах, а также в случаях, когда необходимо свести к минимуму вероятность каловой интоксикации, рекомендуется делать клизму с более холодной водой (15-20°). Вода, температурой 35-40° используется для промывания более высоких отделов кишечника.
Для проведения клизмы вам необходимо иметь:
✔ кружку Эсмарха;
✔ резервуар для жидкости, объемом до 2 л с резиновой трубкой и краном, для регулирования поступлений воды;
✔ стеклянный наконечник, чисто вымытый и прокипяченный;
✔ вазелин или растительное масло.
В зависимости от состава раствора при лечебном голодании используются:
Клизма является искусственным способом очищения организма от шлаков. Она применяется при различной длительности пищевого воздержания, как при краткосрочном (до 2 суток) голодании, так и при длительном.
Проведение клизмы при краткосрочном голодании необязательно, однако излишним также не будет. Голодая 1-2 дня, ваш организм не успевает перестроиться на внутреннее питание. Поэтому клизма поспособствует очищению кишечника, но значительного улучшения самочувствия не принесёт.
Если вы планируете длительное голодание, обязательно выполняйте эту процедуру. При больших сроках голодания в работе организма происходят значительные изменения: ему необходимо перестроиться с привычного питания поступающими извне продуктами на внутреннее питание. При этом в большем количестве в кровь начинают поступать продукты распада жировых клеток, кетоновые тела, что ведёт к развитию на 5-7 день ацидотического криза. Симптомы интоксикации (слабость, головокружение, ухудшение настроения) в этот период сильно выражены. Чтобы поскорее уменьшить неприятные симптомы возможно проведение клизмования два раза в день. Через 2-3 дня после криза клизмы выполняются через день, основываясь на собственном самочувствии.
Перед тем, как применять клизму, обязательно необходимо выпить большой объём воды. Получив достаточно жидкости, организм насыщается ею, и тогда при клизмовании во много раз замедляется всасывание шлаков стенками кишечника. Если пренебречь обильным питьём перед процедурой, возможно развитие интоксикации, возникновение головных болей, ухудшение самочувствия.
Особенности проведения процедуры:
При лечебном голодании недопустимо использование слабительных препаратов вместо клизм!
Научные исследователи и врачи высказывают разные мнения по поводу необходимости проведения клизм.
Поль Брегг, известный американский диетолог, автор многочисленных трудов о лечебном голодании, считает, что нет необходимости в проведении клизм, так как не стоит добавлять лишнюю нагрузку кишечнику в период отдыха от поступления пищи.
Геннадий Малахов на ряду с многими современными авторами, придают клизмованию очень важное значение.
Опытные же голодающие не видят смысла в проведении клизмы, так как у них ацидотический криз наступает на 3-4 сутки. Вход в голодание и сам процесс переносится ими намного легче, чем у начинающих. Они чутко определяют потребности своего организма. В итоге, при регулярных длительных голоданиях у практикующих нормализуется работа толстого кишечника. Всё это позволяет им отказаться от необходимости проведения очистительных клизм.
При сухом голодании (без употребления воды) клизмы никогда не проводят.
Таким образом, перед началом голодания, каждый человек сам принимает решение о проведении клизмы, взяв за основу собственное самочувствие и состояние здоровья.
Все виды очистительных клизм абсолютно противопоказаны при наличии таких заболеваний и состояний:
Чтобы определить наличие противопоказаний, перед проведением процедуры проконсультируйтесь с лечащим врачом.